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2016-07-09 13:17:39我们大家每日的一日三餐才是我们身体中营养摄入的重要途径,这样才是正常的符合人体消化系统的生理特点。若餐间多吃零食就会影响正餐时摄入食物的数量。这样对于身体的健康都是极为不利的,如果人体长时间处于身体不健康的状态,那么便会诱发了疾病的出现,这样都会使正常的生活带来了一定影响。那到底在临床上吃什么可以增加抵抗力?
1 建议大家在日常饮食中可以多吃一些五谷杂粮,这样不仅对身体有益,甚至还具有美容的功效,可以保持皮肤的弹性,延缓衰老。五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食,可以增强新陈代谢的能力,调节人体免疫系统。
2 此外,还可以每天适当的食用蜂胶,蜂胶中的营养物质可以有效的提高人体的吞噬病毒和细菌的功能,这样便可以使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态,被称为“天然的免疫增强剂”。
3 最后,还有蘑菇,蘑菇是非常好的提高身体免疫能力的食物。并且,螺旋藻中含有的丰富的胡萝卜素、维生素E等物质,可纠正酸性体质,从而提高人体免疫力。所以大家在日常饮食中都可以适当多食用。
建议患者一旦出现了持续性的疼痛时,应该尽快到正规的医疗机构接受检查,直到确认病症后在对症进行治疗,避免擅自服用药物,以免对病症恢复造成影响。
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