如何消除月经脸部浮肿_健康经验_快速问医生

概述

月经是女性特有的生理表现，女性在进入到了月经时期时，身体的各个部位都会产生了一定的变化，其中最为常见的都是因全身的抵抗能力比平时更差了，并且由于子宫口张开，细菌就很容易入侵。并且，在来月经时期，部分女性还会感觉到胸胀，腹痛等不适的现象出现，所以，及时的调理是极为重要的。那到底来月经时如何消除月经脸部浮肿呢？

步骤/方法：

1 女性在来月经的时候，身体上都会有一些情绪方面的波动，同时还会出现失眠，头痛和浮肿等证状，到月经来潮后，这些症状会逐渐减以或消失。医学上把这种现象称为经前期紧张综合征。

2 建议这时期的女性在生活中一定要减少接触到精神方面的刺激，并且在饮食方面则要少盐，生活要有规律，多参加一些文娱和体育活动，就可使症状明显减轻甚至消失。不会使健康带来影响。

3 除此之外，女性的在饮食中可以多吃一些维生素A丰富的食物，比如马铃薯，动物的内脏等，同时一定要保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水，这都可以有效的缓解脸部浮肿的情况发生。

注意事项

建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。

如何消除月经脸部浮肿

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