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2016-07-10 10:41:45肺是我们人体最重要的器官,它主宰着我们的呼吸,所以肺部出现的疾病就会直接地影响着我们的呼吸系统。在日常的生活当中,肺癌是非常常见的一种疾病他会直接的剥夺我们的生命权利,所以对于肺部所出现的损伤。我们一定要尽早的进行预防,能够增强我们的肺功能,避免那些有害的物质侵害我们的肺脏,下面来了解一下吃什么东西对肺好。
1 在日常的饮食当中,我们要多吃一些藕,藕并不是我们日常非常常见的食物,但是它具有着非常多的微量元素,包括磷铁钙和丰富的维生素c,还包括着多酚类的物质,能够提高我们的免疫力,具有滋阴、止泻的作用。
2 饮食当中我们还可以多吃一些银耳,银耳它能够增强我们人体的免疫力,对我们的皮肤是起的非常好的作用,经常的吃银耳具有着一定的耐受力,尤其是患有肺癌的患者,在接受放化疗的过程当中,吃银耳能够提高自己的耐力。
3 芝麻具有养阴润燥的功效,还能够添精益髓,芝麻当中包括着非常丰富的维生素e,能够防止出现过氧化物质,对我们皮肤所造成的一定的危害,也能够防止皮肤出现的癌症,使皮肤看起来更加的光泽,防治便秘。
在日常的饮食当中,山药和百合,猪肝和菠菜以及红枣和黑米,都是非常好的食物,都具有着润肺滋养的功效,所以,在饮食中我们最好是多吃的清淡一些。
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