腰椎间盘突出推拿手法

概述

现在很多人普遍都会有一些腰椎间盘突出的问题，而了缓解腰间盘突出的这个问题一般人都是会选择推拿，以为这种方式让腰间盘突出的患者最放松也最舒服，所以基本上患有腰间盘突出的人，很多都会选择推拿。但是推拿也是保守治疗的一种，是不能够从根本上解决患者的问题的，但是推拿的手法好是可以帮助患者解决这些问题的。所以腰部保健工作还是需要自己注意的。那么腰椎间盘突出又那些推拿手法呢？

步骤/方法：

1 如果患有腰椎间盘突后，如果只依靠按摩治疗的话很难达到彻底治愈的效果，按摩的疗法只能暂时的缓解病症，减少发病的次数，如果想要彻底的治愈的话需要直接针对腰椎间盘突出病源进行治疗。

2 腰椎间盘突出使用按摩的方法治疗效果也很不错，可以在患病部位按摩可以能够改善局部血供，松弛肌肉痉挛，缓解发病症状，如果疼痛明显的话最好服用清热止疼的药物缓解疼痛，同时也要注意休息。

3 腰椎间盘突出这个病在生活中是很常见的病，主要还是跟现在人的工作生活习惯有很大的关系，特别是长时间伏案工作缺乏锻炼的人最容易得这个病，除了服用药物治疗之外，还可以配合物理疗法辅助治疗。

注意事项

得了腰椎间盘突出一定要注意不能过度劳累，也不能作大幅度的运动，尽量睡硬板床，多喝水多吃水果蔬菜，经常按摩腰部促进气血运行。