麦冬的功效与作用_健康经验_快速问医生

概述

最近天气比较闷热，我也很怕热，所以经常呆在空调房里，晚上睡觉的时候也总是开着空调。可能因为我体质不是特别好，最近因为常常吹空调，感觉喉咙有点不舒服，总是痒痒的，也比较干燥。昨天开始就有点咳嗽的迹象，有朋友推荐我用麦冬泡水喝，说麦冬能让我的喉咙好受一点，对身体好。我想知道麦冬到底有什么功效，能不能让我的喉咙好起来？

步骤/方法：

1 麦冬含有胡萝卜素，糖类等成分，尝起来较甜，略带一点苦味，是一种常见的中药材，长期服用麦冬可以增强自身的抵抗力，同时对于润肺止咳也有一定的帮助，喉咙发痒干燥可以考虑服用麦冬。

2 你可以每天取适量麦冬（最好在六克到十二克之间），放在杯子里用热水冲服。麦冬就像茶叶一样，可以反复冲泡，坚持饮用用麦冬冲泡的水可以有效缓解口干舌燥，喉咙干痒的症状。

3 麦冬虽然可以润肺止咳，但是本身具有寒性，消化功能不太好的人不建议饮用麦冬泡出来的水，否则可能会引起身体不适，或者加重自己肠胃不适的状况，火气旺盛的人可以放心服用麦冬。

注意事项

麦冬最好不要给小孩子服用，小孩子的肠胃功能普遍比成年人要脆弱，麦冬具有寒性，会对小孩的肠胃造成伤害。同时成年人也不应该每天大量冲泡麦冬饮用。

麦冬的功效与作用

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