五个月的宝宝能吃什么

概述

想要了解五个月的宝宝能吃什么就要先了解为什么五个月的宝宝要吃其它东西，因为五个月的宝宝，体重已经是出生时的2倍，虽然母乳仍是宝宝的主要食品，但随着宝宝活动量增加，单纯食用母乳无法满足宝宝生长发育的需要，因此就要给宝宝添加辅食。给宝宝添加辅食要遵循三个原则，一是慢慢来的原则，先增加少量再逐步增加。二是以流动性食物为主。三是口味清淡为主，不可过多使用调味料。综合以上原则去给宝宝选择辅食。

步骤/方法：

1 五个月的宝宝还比较小，在添加辅食的时候食物要滑软、易咽，一般可以食用菜泥、果泥、蛋黄、肝末及碎肉等辅食，但是要特别注意一点就是不要加任何调味剂像盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等，这些会增加肾脏负担。不利于宝宝健康成长。

2 五个月的宝宝能吃的食物并不多，而且还有母乳，因此在添加辅食的过程中要特别注意把握好量。添加辅食应该从1—2勺开始，以后逐步增加。还是要以流动性及泥糊状食品为主。先是米粉，蔬菜泥后，水果汁。刚开始果汁要兑水。不可食用酸度和甜度过多的食物。

3 五个月的宝宝具体能吃什么呢？首先可以吃米粉，其次是水果，但是酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃刚开始不要给宝宝吃。因为太酸会影响宝宝牙齿生长。最后可以给宝宝吃写蔬菜泥，像我们常见的胡萝卜，含有丰富的维生素。

注意事项

五个月的宝宝很脆弱，因此在添加辅食的过程中要特别注意，添加的量要逐步增加，不可一次添加太多。其次，以清淡为主，不可添加佐料，影响宝宝肾脏。最后，添加的辅食一定要是流动性较好的食物，不可食用过硬的食物。