如何治疗女性脱发

概述

自从烫了个头发以后，不知道是不会药水不好还是什么原因，以前都不会掉头发的最近好容易掉头发啊，每次洗头都一抓一大把，梳头发的时候觉得头发都要掉光了，而且头顶真的很难看，绑头发头发就只有那么点，男朋友都嫌弃我了，怎么治疗我的脱发啊？有没有什么好的方法，每天对着镜子看我的头发就觉得要抓狂了，心里真的好难受啊！

步骤/方法：

1 女性脱发问题出现对于女性来说也是一个严重的问题了，主要是形象会受到很大影响。脱发可能营养失调，脂肪过多摄入，还有是头发扎的过紧损害头发，用脑过度导致头部血液减少也会形成脱发，还有内分泌失调等原因。

2 治疗脱发时先要意补充营养，多吃一些含蛋白质比较多的食品，如鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉，每天要保证充足的睡眠，睡前可以泡泡热水澡，平时多出去散散步。保持大便通畅也有利于头发的正常生长。

3 平时要注意保持头发的清洁，选一些无刺激性的洗发水洗头，也不要洗头洗的太勤一般2-5天，洗头发的时候还可以按摩一下。每天睡觉前和醒来后都可以按摩一下头皮，可以促进血液循环，增强新陈代谢。

注意事项

如果有喝酒和吸烟的习惯一定要戒了，否则会影响头发的生长发育。如果没有必要就不要烫发。平时吹头发都要注意温度不要过高，否则会破坏毛发组织，头皮就会受到损害。