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2016-07-18 21:51:03你好,今天看了一部关于抑郁症的电影,看得我非常感动也很难过。里面的男主角开始得了抑郁症,由于妻子的照顾加上自己的毅力后来克服了病痛,但是后开妻子不幸去世,他十分悲痛伤心,开始抽烟喝酒,最后又患上了抑郁症,在影片的结尾他也死于了抑郁症,只留下他的儿子一个人在这世上。我想请问一下,抑郁症到底会不会复发吗?怎么样能够使得抑郁症不复发呢?
1 抑郁症当然有复发的可能,一定要好好调理才行。抑郁症需要患者和家人朋友一起的努力,才可以有所好转,当然这种努力是需要不断坚持下去的,不是一时好转就表示抑郁症被根治了。
2 治疗抑郁最根本的是让自己不抑郁,所以你应让自己走出阴影,保持开朗的性格,多找好友倾诉,定期锻炼身,多看喜剧,看到这个世界很美好,多用好事刺激自己。保持一个乐观积极的心态最重要。
3 为了不让抑郁症复发,建议坚持运动,多多出门看看,和其他人多多交流,和小动物们一起玩,养成良好的生活习惯。积极的对抗病症,不要太过担心自己的病症,而又过重的心理负担。
抑郁症的治疗需要患者、整个家庭、医生、心理治疗师坚持不懈的共同努力,一部分人在后来可以不再需要药物和心理治疗,他们已经可以自己从容处理生活中的困境和挫折,能够直面不完美的自己和人生。
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