睡落枕了怎么快速治疗_健康经验_快速问医生

概述

小孩子睡觉总是喜欢乱动，而且睡着了之后觉特别觉，这样一来时候一觉醒来就会觉得脖子不对劲了，一转动脖子就疼，其实这就是落枕的表现。小孩子落枕是非常常见的，落枕后我们家长也不需要过分的为宝宝着急，其实落枕后也有很多方法可以帮助我们去改善减轻疼痛，那么大家就跟小编一起来看一看小孩子落枕后应该如何去治疗吧。

步骤/方法：

1 小孩子落枕之后我们首页应该做的是帮助他们做颈部按摩，按摩的手法一定要轻重适中，不能让小孩子太疼，也不能由于动作太轻而没有效果，最好可以坚持按摩15分钟才能达到辅助治疗的目的。

2 小孩子落枕之后我们也可以用热水袋热敷脖颈，热敷可以有助于血液的循环，脖子上的血液循环加速之后，慢慢的就会恢复正常了，所以说热敷也是一种非常简单而有效的帮助治疗小孩子落枕的方法。

3 小孩子落枕之后千万不要去用力的扭动脖子，这样对于我们脖子的恢复是非常不利的，不仅不能有效的治好落枕，如果用力扭动的话，还很有可能造成小孩子脖子部位更严重的损伤。

注意事项

小孩子落枕之后不要急于治愈，而采用各种各样奇葩的手法，如果操作不当不仅会伤害到孩子，同时也对治疗落枕没有任何帮助，治疗落枕还是要循序渐进方能治好。

睡落枕了怎么快速治疗

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