胃下垂能跳绳吗

概述

谢玉，是一名在公司上班的白领，因为自己不爱吃早饭，经肠胃会不舒服，眼看到了过节日，公司就决定每个部门准备参加一些运动那个比赛。谢玉所在的部门里面的年纪比较大的人占多数，就只好推荐谢玉去参加跑步和单人跳绳比赛，谢玉跑完步过后就休息了一会，就去参加跳绳比赛了，才跳了几下，谢玉就倒在地上了，直喊胃疼，马上送到医院进行检查。

步骤/方法：

1 胃部会出现问题，一般都是幽门螺旋杆菌的感染，就会出现胃部的不适，因为现在的很多年轻人都有不喜欢吃早饭的习惯，我们的胃一般在早上分泌的胃酸是非常的旺盛的，一定要吃食物进行综合。

2 有胃病的人既定要记得按时吃饭不要让自己的胃还受到伤害，很容易老了时候的胃癌的的，所以一定要养成吃饭的规律性，不要吃饭的时间一直很乱，身体也是会受不了这种不规律的饮食。

3 得了胃下垂的是因为支撑胃部的肌肉不能再把胃托起了，所以才会发生胃下垂，一般在吃饱了饭的时候，半个小时之内不要进行过度的运动，因为胃里面的是食物太多了，激烈的运动会让胃受不了的。

注意事项

进行养胃的方法就是每次吃饭的时候可以少点食物，可以多增加吃饭的餐数，吃饭的时候戏嚼慢咽的吃，不要养成吃饭很快的速度，这样不利于消化的。