小脑共济失调怎么锻炼

概述

在生活当中，对于共济失调这类的疾病，我们还是比较少听到的，而该病其实是指肌力正常的情况下运动的协调障碍的病症，该病一旦发生后，通常下肢最为明显的病症现象，患者可出现偏瘫、双侧瘫、四肢瘫等。若不能得到及时的治疗，往往还会危及患者的生命，所以，该病症对于人体的危害性是很大的，那到底在临床上小脑共济失调怎么锻炼呢？

步骤/方法：

1 患者在发病后，顾盼下肢的部位都会有不稳定的情况发生，所以这时期便要练习对髋伸肌和外展肌的控制，患者可在地板上预先标好的脚印上行走练习。并且，还要训练步行和推进步态活动。

2 此外，患者还要改善坐姿，患者可以坐在较低的治疗床上，使背部不受到支持，然后在将足平放地板上，手扶前方桌上，从而使患者伸展脊柱、前倾骨盆，同时尝试用视固定使头在空间定向。

3 最后，患者还要进行眩晕的治疗，患者可以采取坐或者是卧的姿势，然后集中注意在从距脸面100cm远处移到距面33cm处的手指上。只要坚持锻炼，患者的病症都是可以得到改善的。

注意事项

建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。