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2016-07-20 12:30:12现如今,随着生活压力的逐步加大,已经有越大越多的朋友患有了神经衰弱的疾病,而该病在发生之后,都会使患者出现了疲劳感、注意力涣散等神经衰弱症状,患者正常的睡眠也会造成了影响,这样,便会对正常的生活带来了严重的危害,所以,及时进行相关的治疗是尤为重要的,这样才可以把伤害降低。那到底在临床上神经衰弱病人饮食上应怎样调理?
1 患者在治疗时期,饮食调理也是极为重要的,建议患者首先可以先服用补肾的食物,这样便可以改善睡眠质量,而具体的吃法是配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显。
2 除此之外,患者还可以食用酸枣仁,这是因为酸枣本身就具有养肝,安神等作用。所以在医学上,常用来治疗神经衰弱症、心烦失眠、多梦等。建议患者可以用酸枣仁3-6克,加白糖研和,每晚入睡前温开水调服。
3 最后,莲子本身也具有很好的养心和镇静的功效,这也是治疗神经衰弱食物中较为常见的一种,中医认为莲子性平味甘,除此之外,核桃,枸杞子等,都具有很好的食疗作用。建议患者都可以适当食用。
建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取,除此之外,患者在心态方面也要保持平和,避免过度的忧虑,以免对病症的恢复造成了影响。
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