糖尿病人不能吃什么水果

概述

在生活中，总能听到人这么说，多吃水果有益健康，多吃水果不生命等，的确食用水果对人们都是有害无益的，它富含人体需要的维生素，所以人们多吃水果可以增强人的抵抗力，但是，对于糖尿病患者来说，含糖类的水果就要少吃了，因为有些水果会加重糖尿病人的病情，从而给患者带来更大的痛苦，那么糖尿病人不能吃什么水果呢？我们来看一下专家是介绍的。

步骤/方法：

1 相关的专家提出，得了糖尿病的人含葡萄糖的水果不可以吃，比如葡萄、荔枝、甘蔗等。再就是含葡萄糖的食品也尽量的少吃，常见的有白糖、红糖、冰糖、蔗糖、麦芽糖、巧克力、奶糖等，糖尿病患者要引起重视。

2 对于糖尿病患者来说，含胆固醇的食物及动物脂肪要尽量的少吃，比如说动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄等。再说含淀粉高的食品最好别吃，如土豆、山芋、粉丝等。否则会加重糖尿病患者的病情。

3 糖尿病患者吃水果的时候，应该坚持总量控制，少量作为基本原则，再吃水果的同时，适当减少主食的量，糖尿病患者如果每餐能减少一点儿主食，就可以在两餐之间增加一定量的水果，如柚子、橙子、橘子、猕猴桃、李子、葡萄、苹果、梨、桃等水果，含有丰富的各种营养元素，对于糖尿病患者身体来说很有帮助，因此，糖尿病患者可以适当吃一些水果，但量一定不要太大。

注意事项

糖尿病可以适当吃水果，但是以是提到的水果一定要少吃，否则会加重病情，到时就得不偿失了，专家提出，糖尿病的发生是和不合理饮食有关的，发病后在饮食上就应该是对含糖量高的食物、高脂肪类、油炸类食物等禁止，而不是水果。