神经衰弱吃什么好的快

概述

神经衰弱是生活中的一种常见疾病，生活中很多人都可能患有这种疾病。神经衰弱实际上是一阵精神和躯体功能发生衰弱症状，精神容易兴奋，脑力比较容易疲劳，经常伴有情绪的紧张烦恼，睡眠障碍等等，这些一系列的症状被称为神经性障碍。患有神经衰弱的患者，很难和其他患者区别开，因为很多种疾病都可以有这种症状。患者会产生一些疑惑，比如神经衰弱吃什么好得快

步骤/方法：

1 焦虑症，英语性神经症，疑病症，躯体化障碍等等疾病，都可能会出现神经衰弱的一系列症状。患有神经衰弱的患者，经常会感到精力不足，不能长时间的用脑，脑力会比较迟钝，特别是工作久之后，就会出现注意力集中不了的现象

2 患有神经衰弱的患者，在日常生活中也会出现突然精神出现兴奋的症状，并且不由自主的回忆或者联想，对指向性的思维会感到吃力。而且在情绪上容易出现比较容易烦恼和比较容易激怒的现象。

3 对于肝火上升型的神经衰弱患者来说，会出现急躁易怒，失眠多梦的症状。所以这种患者应该多吃一些养心安神的食物，比如菠菜，油菜，冬瓜，苦瓜，竹笋，鲜藕，芹菜，桃子，桂圆，鸡肉等等。

注意事项

气血两虚型的神经衰弱患者，比较容易多梦，并且容易惊醒，而且头晕健忘，食欲不振，所以这类患者应该多吃一些糯米，小米，大麦，胡萝卜，南瓜，西红柿，猪肝，桂鱼，牛肉，兔肉，鸽蛋等等。