柠檬水的功效与禁忌

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2016-07-11 10:25:49
概述

柠檬水大家都知道，一听说这个话我就嘴里有一种酸酸的感觉，其实我本人很少吃柠檬还要和柠檬水的，因为我的牙齿不好，所以比较不喜欢吃酸的东西，如果感觉特别的酸，胃部也会不舒服，所以当很多女性朋友都在有柠檬水来美容的时候我只能羡慕了。下面我就来了解一下柠檬水的功效与禁忌的相关的问题，柠檬水的好处虽然比较多，但是也要适当啊。

步骤/方法：

1 柠檬水的功效比较多，一般都有排毒的效果，每天早晨空腹大杯柠檬水排毒，可以排除体内有害物质，对于女性朋友的美白有很大好处，清肠又解渴，且冲淡想吃东西欲望需要特别节食举两得。

2 柠檬水具有延缓衰老的效果，柠檬水对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。是很多女性朋友的比较喜欢的饮品。

3 柠檬的好处非常的多，但是柠檬水偏酸，多喝伤胃和伤牙，如果喝了太多的话，营养不能消化就会长痘，所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。适当的使用具有很多的疗效。

注意事项

上面我讲了一下柠檬水的功效与禁忌的问题，很多女性都喜欢有柠檬水来美容排毒，这个是非常的好的，但是什么都是要适当的，不要喝多了哦。

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