桑叶的功效与作用及食用方法

概述

在所有的药材里面，桑叶他是一个非常重要的药材，通过他的名字来讲，就能看出它是一种叶子他这种叶子的颜色是绿色才接她的时候一般在下霜的，最早期可以采集，然后把它晒干就成了桑叶，现在在市场上也有很多卖那种桑叶的，它的用处也很多，平时的人都会用它，来泡脚而且，这种药材的价格非常的经济实用下面我为大家来讲一下这种药材的功效和作用吧！

步骤/方法：

1 现在有很多女性都喜欢穿高跟鞋，但是长时间的穿高鞋，最后造成脚肿而引起的腿肿，俗话说，爱美之心人皆有之可以买来一些桑叶药材在每天晚上洗脚的时候，拿药煮一下，再泡脚，然后有效地改善脚肿的现象

2 它除了可以去除脚肿的现象之外，还可以有效的去除脚气，夏天到了人们的出汗率要比平时季节都要高，那么就会出现了脚气的现象，脚气的现象如果不及时制止的话，就会引发很多的严重性，用桑叶的中药材来泡脚，可以有效的去除脚气，能减少脚出汗

3 如果你长时间的面对电脑感觉，眼睛很模糊的话可以，泡一些桑叶茶叶喝这些茶叶，它会有效的去除，体内的肝火旺盛，他很能且除以，眼睛的问题，可以用一些泡茶剩下的水蘸一下眼睛，这样对眼睛缓解疲劳有很大的效果

注意事项

在女性的月经期间，不适合用桑叶药材泡脚，因为他本来就是寒性的，在这个期间泡脚的话，它会引起肚子疼，月经疼的现象泡脚的时候不应该长时间的泡脚