胖大海的主要功效

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2016-07-11 9:43:45
概述

生活中很多的天然食材都有其特别的功效，而且有一些还有一定的药效，适当地服用可以预防一些疾病，比如说我们都很熟悉的一味中药材——胖大海，对于胖大海很多人都不陌生，而且有许多的人都喝过胖大海，尤其是天气干燥的时候，喝上一杯胖大海既解渴又利咽，是一种不错的选择，嗓子也会感觉很清爽，那么胖大海都有那些主要的功效呢？下面我们就一起来看一看吧！

步骤/方法：

1 大家都知道的一个胖大海的功效就是对嗓子好，经常喝泡有胖大海的水，有利咽疗哑、清热解毒的功效，尤其是对于那些用嗓很多的人来说，喝上一杯胖大海泡的水，会感觉嗓子很舒服。

2 除了对嗓子好外，胖大海其实很有很多的功效，比如说润肠通便，降血压等，如果你有排便不畅或者是血压高的话，可以每天泡一杯胖大海来喝，就会慢慢感到身体的不适都不见了。

3 但是需要提醒的是，胖大海不能长期的饮用，因为胖大海本身性寒凉，如果长时间泡服的话，对于肠胃不好，所以低血压、肠胃不好的人尽量地要少喝，喝多了，也会对身体产生一些副作用。

注意事项

如果你经常用嗓，可以泡服胖大海来喝，但是记住不要长期地喝，也可以喝点菊花茶，也对嗓子有益，另外要适当用嗓，学会劳逸结合很重要。

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