山竹的功效与作用

概述

山竹是大家熟知的一种水果，山竹还被称为果后。它除了果肉的味道甜美多汁之外，在古代的的时候还在东南亚一带的医药中所担当重要的角色，所以说，它不仅仅是一种水果，还有很大的药用价值呢。传统上，山竹被用来当做控制发烧的温度和防止各种皮肤感染的良药。这一点可能是大家所不知道的。它的药用价值也相当高呢。但是吃山竹要适量的吃不要一次吃的过多。　

步骤/方法：

1 山竹中所含有非常丰富的营养价值，其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富，对于人体具有很好的补充营养的作用，尤其是对于营养不良的人，以及体质虚弱以及病后的人群都能起到很好的保健作用。

2 不知道大家知不知道，在山竹中含有一种物质具有清热解凉的作用，因此经常吃山竹还可以有降火的功效，还能解除人体的燥热，让身体变得更加凉爽。所以说，夏天吃山竹是最惬意的一件事了呢！

3 在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲觉得上火了，吃上几个山竹就能缓解，清热去火呢！。山竹不仅味道鲜美，还有降火去热的神奇功效呢，这也是它价格那么贵的原因吧？

注意事项

但在吃山竹时要注意，山竹中所含有的纤维素，在肠胃中会因为吸水而膨胀，过量的食用会引起便秘。山竹中含有的糖分也是比较多的，对于肥胖的人和正在减肥的人最好是不要食用。山竹中含有的钾比较多，对于肾病及心脏病患者有不良影响，所以肾病和心脏病患者也不能食用山竹。