杨桃的功效与作用

概述

杨桃是一种水果，它的形状像星星一样，所以孩子很喜欢，我女儿最喜欢的就是杨桃，非常爱吃。每次一到超市去，她就喜欢拿杨桃，我感觉杨桃的维生素很多，吃了应该对孩子的皮肤很好，所以我也很支持她吃。但是我觉得杨桃有一点酸，我就怀疑那是不是酸性食物，会不会造成胃酸过多，对孩子的胃不好。会不会腐蚀孩子的牙釉质。吃杨桃有什么功效和作用呢？

步骤/方法：

1 杨桃不仅是味美香甜，而且它的形状怪异，会让很多的人对其产生好感。杨桃的营养成份要比起其它水果的营养成份是很丰富的，所以杨桃的营养价值就要高一些。而且杨桃还能起到的就是食疗的作用。比如说能常吃杨桃能利小便，能消食，清热等。

2 杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。

3 杨桃果实中含有大量的挥发性成分，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食的效果。

注意事项

新鲜的杨桃是具有如此多的作用和功效的，而且这些相关的杨桃的作用和功效都是对人体非常好的。杨桃是存在一定的副作用的。杨桃的副作用通常表现为：杨桃性寒，所以肠胃不好的人们最好要少吃。