长痘痘怎么调理

概述

有的朋友可能在无意之间就发现脸上长了一些小痘痘，而且不知道怎么样去除。痘痘如果没有注意保养，即便是好了以后，也有可能残留下痘印，是非常难看的。所以长了痘痘以后千万不要去挤，如果有一点痒也千万不要去搔抓。平时面部皮肤要保持干净，每天至少都要洗两次脸，洗脸的时候要选用和自己皮肤适应的洗面奶。下面就来介绍一下长痘痘该怎么调理。

步骤/方法：

1 选择洗面奶对于长痘痘的朋友来说是至关重要的。有的朋友是油性皮肤，而还有的朋友是干燥的皮肤，因此应该对应地选择适合自己的洗面奶来清洁面部，这样才能够更加充分的让面部得到清洁，从而彻底祛除痘痘生长的土壤。

2 长了痘痘以后要注意饮食，至少要保持清淡，刺激性的食物，或者是辣椒之类的食物少吃。在睡觉的时候自己的面部要少接触到枕头或者是被子，因为枕头被子里面往往有大量的螨虫，面部长时间接触很容易导致螨虫滋生。

3 在长痘痘以后面部清洁要保持，可以用新鲜的生姜片贴在痘痘上面。另外，如果痘痘已经比较严重，应该去看医生，往往医生会开一些抗生素或者是激素类的药物来治疗痘痘，不过自己不要私自的用药。

注意事项

有关长痘痘应该怎么调理就介绍完毕。建议平时要保持良好的心情，做到心情放松愉悦，有一个好的作息时间，睡眠时间保证充足，不要用过期的化妆品或者是劣质化妆品。