怎样去除黑眼圈和眼袋

概述

黑眼圈大多数人应该都有过，如今竞争压力大，许多上班族和学生族没日没夜地为工作学习忙碌，经常熬夜，睡眠时间自然不够，因此就产生了黑眼圈和眼袋。有很多人会觉得影响美观，但还有很多人还不以为然。其实随着年龄增长，黑眼圈和眼袋的情况会更加严重。因此在刚出现时，我们就要采取措施来缓解这些症状。那么如何去黑眼圈和眼袋呢？

步骤/方法：

1 黑眼圈和眼袋产生的原因有很多，主要是熬夜、睡眠时间不足，眼睛疲劳；营养不均衡；不当的使用化妆品和护肤品；遗传；衰老等因素。因此对于不同的原因，也有不同的补救方法。

2 一般由于睡眠导致的平时多注意休息，保证充足的睡眠时间即可得到缓解；营养不均衡的要改变饮食结构，多吃一些胡萝卜、鱼类、豆类等对眼睛有益的食物；卸妆时要彻底，使用护肤品手法要轻柔。

3 此外，平时还要多喝水；注意眼部保养，每日要涂抹眼霜；常做眼部穴位按摩来缓解黑眼圈和眼袋，当眼睛浮肿或是黑眼圈严重时可以采取冰水、盐水，利用水煮鸡蛋、黄瓜片来达到快速去眼袋和黑眼圈的目的。

注意事项

大部分人觉得黑眼圈和眼袋会影响美观，想要去掉；还有一部分人觉得无所谓。其实黑眼圈和眼袋是自然现象，不必过于担心，但也不能完全不理睬，要在初期就护理，否则会使情况严重。