怎么预防鸡胸

概述

我们知道不管是谁都希望自己的孩子能够健康的生活，不要被一些疾病纠缠上，可是有的时候很多的事情并不像我们想的那样，你像是鸡胸就是比较常见的一种疾病，鸡胸是出现在儿童时期的一种疾病，想要对这种疾病进行矫正并不是一件容易的事情，所以大家平时一定要注意预防孩子患上鸡胸，那么在我们生活中我们需要注意什么来预防鸡胸的出现哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是母亲在孕末期要注意营养，这绝对是非常关键的，平时的时候多吃蛋类已经动物肝脏等含维生素D及蛋白质多的食物，经常得去晒太阳，并在医生的指导下吃一些维生素D和钙。

2 再有就是初生宝宝应尽量采用母乳喂养，因为母乳中维生素D及其他营养易于吸收。四个月的宝宝开始添加辅食时，不要以谷类食品为主，否则会影响膳食中钙盐的吸收，并且应逐步添加才行。

3 还有就是平时晒太阳是预防佝偻病最方便和经济有效的方法，小婴儿过了满月后，可逐步增加日晒时间。在正常天气下，每日晒太阳两小时左右就可以满足维生素D的需要，但是在夏季避免阳光直晒才行。

注意事项

最后我们要说的是不管是谁想要预防鸡胸，都要注意结合身体状况采用适合的方法进行预防，日常生活中要注意锻炼身体，并且很好的去补充营养。