春季皮肤过敏怎么办

概述

也不知道为什么，我这个人一到春天就过敏，身上起一个一个的红疹，特别是手上和脸上，痒痒的但是又不敢用手去抓，有时候会用冷水去敷一下刚开始还会有一点效果后来就没有了，还试过用牙膏涂在发红发痒的地方但是好像更严重了，发病的时候还去输过液但是每次治好后，过个几天又会复发，真的都不能去户外运动，春季过敏怎么办？这么好的天气都不能去外面玩真是很可怜。

步骤/方法：

1 过敏跟饮食习惯，气候环境，免疫机制，抵抗力强弱都有一定的关系，而春天是个过敏的高发季节。首先你要去医院确诊，早点找到致敏源这样才可以对症下药，并且要远离致敏源。

2 过敏就要选择具有消炎镇静皮肤作用的保养品，皮肤要保持清洁可以用冷水洗脸增加肌肤抵抗力，避免日晒会引起皮肤干燥，继而会出现红斑发黑的症状加重过敏。生活要有规律，保持充足的睡眠。

3 过敏要注意饮食，切记不能吃一些辛辣刺激性还有海鲜，牛羊肉等食物，会加重过敏的症状，更加不能抽烟喝酒，可以多吃一些新鲜无添加的蔬菜和水果，多加运动增强抵抗力，保持良好的心态。

注意事项

过敏皮肤角质层很薄，平常护肤一定要选用天然、无刺激的敏感系列的护肤品，不能用含酒精，含浓烈香味的这种，尽量不要化妆，如需要的话可以化淡一点。