决明子茶的功效与作用

概述

谁都摘掉决明子是非常常见的一味中药，对我们身体的好处也是非常多的，所以平时的生活中就会有很多的朋友直接用决明子来泡茶喝，一起到一定的养生作用，尤其是一些朋友有上火便秘的问题，平时就可以尝试着喝些决明子茶，遇到的麻烦就可以得到非常有效的缓解，所以生活中很多人喜欢用决明子泡水喝，但是你知道决明子泡水喝有什么功效吗？

步骤/方法：

1 首先一个就是可以起到明目的作用，决明子还可以用在眼科的治疗，我们光看名字就能知道一些，我们平时可以把决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，也可以和枸杞子等药物一起来喝，可治疗多种眼疾。

2 再有就是通便，在高温的季节里，身体出汗较多水分流失较快，轻易出现大便干结和便秘的情况。这时用决明子泡水喝，能起到很好的明目和通便以及清肠的作用，决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。

3 还有就是可以起到降血压的作用，决明子还可以用来治疗高血压。取决明子和金银花以及杭菊花，用开水冲泡当茶饮，并且还适合我们长期饮用，对我们身体出现的高血压和高血脂都是非常有好处的。

注意事项

最后我们要说的是决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用适量的决明子泡水喝，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。