铁皮石斛的功效与作用

概述

我们在生活中经常会听到铁皮石斛的介绍，慢慢的很多的朋友就会把铁皮石斛当成平时养生的一种方法，慢慢的身体就会出现一些变化，缺失对我们身体非常有好处，铁皮石斛是一种生活中常见的中药材，主要的作用就是养胃生津以及明目强腰，对于我们的肾脏还有肺部具有很好的滋补作用，所以石斛对于身体的保养功效非常的多，那么铁皮石斛的作用是什么那？

步骤/方法：

1 首先一个就是增强身体免疫力，石斛具有很好的滋阴养血的效果，这是因为石斛中含有种类非常丰富的多糖类物质，所以在进入身体之后能增强免疫力，对于疲劳还有缺氧的情况具有很好的调节作用。

2 再有就是补益脾胃，石斛是一种生活中常见的养胃食物，中医中就将石斛作为肠胃药物，也作为一种治疗上腹胀痛等肠胃疾病的常用药。对于脾胃病中常见的幽门螺杆菌具有很好的抑制作用。

3 还有就是可以保护肝胆，石斛具有利胆作用，服用之后具有很好的滋养肝阴的效果，所以石斛也是一种常见的治疗肝胆方面疾病的中药材。日常生活中将石斛泡水喝能够很好的治疗胆囊炎和肝炎以及胆结石这类型的肝胆疾病。

注意事项

最后我们要说的是在一些湿冷环境中生活的人群更加容易患有风湿，石斛能够很好的起到自养阴液以及强壮筋骨的效果，对于风湿具有很好的抵抗以及治疗效果。