小儿拉肚子吃什么食物好

概述

小孩体质比较弱，身体的各个器官还没有发育全，免疫力差，照顾起来是非常麻烦和辛苦的。特别是很多小孩在天气炎热的时候玩耍过多，出汗多，容易感冒，又经常吃一些刺激性大，生冷的食物，容易导致肠胃发生紊乱，出现拉肚子的情况。小孩拉肚子不及时治疗，严重的会导致脱水，还容易引起炎症的发生。除了积极用药，要注意饮食。小儿拉肚子吃什么食物好？

步骤/方法：

1 小儿拉肚子要多吃一些容易消化的食物，平时多给孩子吃熬的比较烂的大米粥，面条，包子等等，食物要尽量简单，频繁拉肚可以吃一些流质食物，比如米汤，肉汤等等，少吃多餐，让孩子肠胃适应。

2 小儿拉肚子，可以适当的吃一些益生菌来调节肠胃，增强免疫力。如果孩子没有食欲，可以喝一些糖水或者盐开水，补充身体需要的糖分和盐分，避免出现脱水状况。也可以通过输营养液来补充营养。

3 小儿拉肚子，不能吃过多生冷的食物，以及刺激性大的食物，否则会造成肠胃发炎。可以在饭后适当的吃一些苹果，缓解肠胃部的压力，中和身体状况。苹果也不能多吃，一天吃一两片就可以了。

注意事项

小儿比较调皮，又挑食，饮食没有节制，容易拉肚子，导致肠胃发炎，饮食要注意健康卫生，尽量不要带孩子去外面吃过多的快餐，饭菜少放油，以喝汤为主。