石榴的功效与作用及副作用

概述

石榴是我们日常生活中非常常见的一种水果，一般生在在温带或热带地区。石榴的果实酸甜，营养价值也高，深受人们的喜爱。我们除了直接将石榴当水果生吃，还可以做成饮品、糕点，风味各具。但其实，石榴除了果肉可以吃以外，石榴皮也是具有很大的药用价值的，可以帮助治疗许多疾病。那么石榴究竟有哪些具体功效和作用呢？其副作用是什么呢？

步骤/方法：

1 首先，石榴身上每一个部位都有它一定的价值。例如石榴叶可以止泻，治疗跌打损伤；石榴根可以杀菌治虫；石榴皮可以止泻杀虫，缓解月经不调、牙痛等；石榴花能止泻。因此，石榴的功效有很多。

2 多吃石榴能够促消化，增强食欲；还可以抗菌杀虫，对体内的寄生虫，以及皮肤真菌等有抗菌作用；石榴富含维生素C和胡萝卜素，能够抗癌防癌。此外，石榴还能补充肌肤水分，抗衰老，美容养颜。

3 除了以上所说的石榴的功效，石榴还有一些禁忌。首先石榴不能与西红柿、螃蟹、土豆等共同食用，否则可能会出现中毒现象；石榴糖分很多，糖尿病患者要少吃，且感冒、胃炎患者都不宜食用。

注意事项

石榴的营养价值丰富，对人体有很多好处，预防何种疾病。尤其是女性，还能缓解女性的生理不调，但是石榴不可多吃，多吃对人体也会造成伤害。