山茱萸的功效与作用及食用方法

概述

大家在秋天的时候应该可以见到一些比较好看的果实，其实有一种果实叫做山茱萸，它是一种中药，对人体是比较的好的，但是很多的人都不了解。大家都知道山茱萸是一种药物，但是却不知道山茱萸也是可以吃的，山茱萸不仅仅是可以用来吃，并且还可以用来制作很多美食，山茱萸用来制作美食特别的养生，山茱萸的功效与作用及食用方法是什么？

步骤/方法：

1 有的人在冬天的时候比较的喜欢出汗，其实这是一种身体病症的表现，这是需要引起重视的，这时候是可以吃一点山茱萸的，对人体是非常的好的，能够有效的改善这种状况，效果是不错的。

2 山茱萸泡茶喝效果更好，但是你要注意，不能喝太多山茱萸泡的茶，山茱萸一份可以泡三回，晚上不要喝太多茶，山茱萸也可以熬粥喝，每天早上加点大米和山茱萸一起熬，也可以加一点红枣和山药。治疗效果会更好。

3 酒山茱萸和普通的山茱萸的区别就是，酒山茱萸是用了山茱萸泡在黄酒里面所加工而成的。主要的功效就是能够让我们补肾，还能解决头晕耳鸣、阳痿遗精以及尿频常出虚汗等等症状。

注意事项

女性如果身体常常虚弱，月经量大的话，把酒山茱萸加入当归、熟地、白芍一起搭配，可以起到不错的治疗作用。平时也可以和枸杞子配伍食用，能够解决腰酸背痛的症状。