天麻的功效与作用及食用方法

概述

一些比较有经验的人其实都是知道天麻的，在我们的生活中也比较的常见，但是现在的年轻人对这些东西的了解都非常的少，有的甚至一点都不了解。天麻，长得和生姜很像，是一味中药的药材，很多的药里边都有天麻的成分。对很多疾病都有很好的疗效，以前，主要是野生的，一些老中医知道她的药效，就会上山去采，天麻的功效与作用及食用方法。

步骤/方法：

1 天麻对女孩子是非常的好的，女孩子的身体都比较的弱，如果用天麻来炖汤的话，其实对女孩子的免疫力是有帮助的，而且天麻还能够帮助女孩子补气血，是非常不错的选择，但一定要适量。

2 天麻的功效和作用的确很强大，在现代医学应用特别广泛，给很多人带来了健康，现在人们的健康意识提高，在日常的饮食中也注意养生，这是很好的习惯，把天麻加到合适的菜里面，不仅可以提味，还有很好的药用功效。

3 天麻可治疗头晕头痛，但并非所有头晕头痛用天麻都能起效。因为能引起头晕头痛的原因还有很多。比如贫血、大脑失养，或者淤血阻滞于体内等。要治疗这些因素引起的头晕头痛，只有纠正贫血，去掉痰浊及淤血才行。

注意事项

干天麻是营养佳品，也可以入药。对于干天麻的食用最好是适量食用，另外如果是针对疾病治疗的话，干天麻的用量最好是在医生的指导下进行。