当归的功效与作用及食用方法

概述

当归是大家熟悉的一种药物，对于女性朋友来说更加是宝来的，一直都是我们女性朋友的良药，而且在妇科中可以用于治疗多种的疾病，如月经不调，痛经，闭经，贫血，心虚眩晕等。当归也被称之为妇科之王，也是百药之王啊，十有九归之称啊，成为大家热捧欢迎的一种中药材，今天我们就来全面讲解一下当归的功效与作用及食用方法，

步骤/方法：

1 首先我们来了解当归具体有哪些功效呢？当归最大的功效，就是补血活血，对于女性月经不调具有很好的调经止痛的，如果来月经出现了痛经的话，可以选择当归使用，润肠通大便，还有很好的保健功效，虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

2 当归不但对女人有很大的好处啊，而且经过这几年国内医药学医家的研究发现，当归又具有新的药物价值了，即抗缺氧作用、调节机体免疫功能、抗癌作用、补血活血作用、抑菌、抗动脉硬化作用等。

3 当归的食用方法，当归一般是生用的，具有活血补血的具用，与酒一起更加妙用，要把当归和酒一块儿使用，一块儿选择在一起。又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，要是自己流血的话，就选择使用当归的尾巴的部分吧，这个是有很好的止血的功效的，止血宜当归炭，酒制可增活力之力;和血(补血活血)用全当归。

注意事项

同时我们要明白一件事，那就是是药三分毒，不管什么药物最好都不要长期服用。当归也是这样，一般服用三两个月是没问题的。如果长期口服常规用量的当归煎剂、散剂，很可能有疲倦、嗜睡等反应。