胖大海的功效与作用及食用方法

概述

在夏天的时候，很多的人都是很喜欢泡一点茶来喝的，尤其是花茶，大家都喜欢到药店去抓配好的花茶，那么里面很可能就是有胖大海的。　胖大海属于常见的一种中药成分，这种药物对于人们的健康帮助是很大的，可是并非任何人都是适合使用的，其实胖大海的功效与作用比较多，相信很多朋友对于这种知识不是太了解。胖大海的功效与作用及食用方法。

步骤/方法：

1 胖大海是一种比较常见的中药材，很多的人都拿来泡水喝，喝了胖大海泡的水其实是有清热的功效的，尤其是嗓子不好的人喝这种水，对自己的嗓子是有好处的，在夏天的时候可以多喝一些。

2 胖大海是很多人都不陌生的，对它在选择的时候，要注意不能随意的进行，很多人在使用胖大海的时候，都是没有节制，尤其是选择胖大海泡水的时候，更是有很多人每天都在喝，这样对身体是没有好处的，而且会使得身体产生一些负面问题。

3 在选择这样饮品的时候，也是要注意要适量的进行，不过在喝胖大海的时候，要根据自己需求进行，它在干活咳嗽、喉咙问题上，有着很好的帮助作用，因此对它的选择是可以放心进行的。

注意事项

在平时使用中药胖大海的时候，这种胖大海用量不可以过多，也不可以太少，比如，一次性使用三道五枚，入药的时候，一般可以和桔梗一起使用。