儿童真性近视能恢复吗

概述

近视可分为真性近视和假性近视两种，真性近视主要是长时间的近工作或不正当的过度使用眼睛，如看小说，打电子游戏机、看电视等引起，焦点落在视网膜前而不能成像清晰并且患者眼球外观不同程度的外凸。这样的事情大多数出现在正在发育的中小学生居多，一单养成怪习惯很难改变过来的，400度以上基本上可以算是真性近视了，近视眼是遗传的，父母其中一方若是高度近视孩子近视的可能性就很大。

步骤/方法：

1 真性近视一旦形成是不可逆转的，视网膜上无法呈现清晰的像，真性近视除了手术外，任何方法都不能使眼球缩短、屈光度改变，这就是近视眼难以治愈的原因。一旦形成真性近视后，无论是高度近视，还是低度近视的情况都是一样的。

2 即使如此，也要注意用眼卫生，不让视力继续恶化下去，可以每晚睡觉前按摩眼眶，此方法随时可用，另外孩子在学校的眼保健操一定要认真的做完。平时还可以活动眼球，让眼球顺时针逆时针的转，再按上下左右顺序各转十次。眼镜也要佩戴，防止近视加深。

3 在饮食上要少吃含糖高的食物，会影响眼球壁的柔韧性，多吃些含维生素的食品，乳类，蛋类等。钙质与磷质对增强巩膜的坚韧性起主要作用，鸡蛋，油菜，花生米，大枣等含量丰富，中医认为发生近视的原因，主要由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用鲫鱼、海参、虾、桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、等都具有养肝明目的作用。

注意事项

一定不要再玩手机和电脑了，手机的蓝光对视力影响很大，在学校注意写作业的姿势，看书的姿势，不要离书本太近，也不要躺着侧着看书，不能在暗处看，这样眼睛想要看的清楚就会使劲的瞪，一段时间之后眼睛视力又会下降。