心肌缺血吃什么好调理

概述

我出现心肌缺血的病症已经快一个月了，这一个月里经常出现胸闷的症状，每次胸闷的时候只能大口的呼气，但有的时候都快感觉自己呼吸不上空气，非常的难受，除了胸闷，胸骨后心前区还偶有疼痛，每次发作的时候都疼的我在床上直打滚，许久之后这种疼痛感才会慢慢的消失，所以这里我想问一下，心肌缺血这种症状吃什么比较好调理呢？

步骤/方法：

1 心肌缺血可以多吃玉米，玉米是粗粮的一种，而心肌缺血最需要吃的就是低脂肪高纤维的食物，玉米正好属于这一类，玉米可以帮助肠胃蠕动，加速血液循环，从而提高心脏的泵血。

2 心肌缺血还应该多吃黑木耳，黑木耳作为一种食用菌类，具有降低血液粘稠度和防止心血管疾病的神奇功效，并且木耳中还含有丰富的维生素和微量元素，特别是铁含量高，为造血提供了基础。

3 除此之外还可以多吃黄豆，黄豆中含有多种人体必需的氨基酸，并且这些氨基酸多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢，从而促进了血液的循环流动，并且起到了降脂的功效。

注意事项

心肌缺血是一种常发生于人群中的一种病症，且发作起来让人非常的难受，所以治疗心肌缺血，我们一定要调养好自己的身体，多吃一些低脂肪高纤维的食物，吃这些食物有助于人体的代谢吸收，并且加强了心脏的泵血，久而久之巩固了心脏的泵血强度。