皮肤过敏吃什么最好

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2016-07-22 16:41:24
概述

皮肤过敏是很常见的皮肤病之一，虽然不是很严重的疾病，但是容易反复发作，会影响患者的心理，甚至影响内分泌系统，皮肤过敏常发生换季的时候，引起的原因有花粉过敏、灰尘、饮食、情绪等多方面因素，皮肤过敏后，皮肤会出现丘疹或者红斑，主要症状就是瘙痒，千万不能用手去抓，手上有细菌，反而会导致过敏面积扩大，增加治疗难度。

步骤/方法：

1 皮肤过敏患者，可以口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、扑尔敏之类的抗过敏药物，一般一天一粒即可，可以在睡前随温开水吞服，因为皮肤被镇定后，也不会影响睡眠，过敏药不能多吃，要是皮肤好了，就可以停药。

2 皮肤过敏患者，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生蒜、芥末等，也不要吃海鲜易发类的食物，包括带鱼、鱿鱼、黄鱼、干贝、蟹等，也不要吃生冷的食物，特别是生鱼片。

3 皮肤过敏患者，不能熬夜，应该早睡早起，保证每天有8小时的睡眠时间，而且要多喝水，有助于体内排毒，对皮肤的恢复也有益处，在清洁皮肤的时候，要控制好水温，不能太烫，也不能太冷。

注意事项

皮肤过敏要是出现在脸上，那么在发病期间，不能用洗面奶洗脸，也不能使用化妆品或者护肤品，出门要注意做好防晒措施，以免皮肤晒伤。

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