喝茶有什么好处

概述

现在已经有很多朋友，把喝茶当成是生活里的一种习惯了，而茶叶的药理功效还是很多的，并且，茶叶的作用也很广泛，这也是其他的饮料无可替代的。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。经常适当的食用，都可使身体带来了一定的保健作用，这对于人体的健康是非常有利的。那么到底在临床上，喝茶有什么好处呢？

步骤/方法：

1 茶叶中含有特殊的茶多酚，该营养物质具有很强的抗氧化的作用，并且也是人体自由基的清除剂。并且，茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。这样便可以有效的缓解人体衰老。

2 除此之外，茶叶中的物质还可以有效的阻断了致癌物质在体内的合成，从而便可以直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。经常饮茶，甚至还可以对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗。

3 最后，茶叶中的咖啡碱可以有效的刺激到肾脏，那么便可以有效的促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

注意事项

建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。