喝可乐对牙齿有害吗？推荐一个护齿小妙招

概述

想向大家咨询一下关于牙齿保护方面的问题。我姐姐家的孩子今年才7岁，但是这个孩子平常特别的喜欢可口可乐，主要是口渴了就会喝可乐，一般情况下是不喝水的，而且孩子在爷爷奶奶身边长大，老人又比较宠着孩子，所以孩子要喝什么就给什么。最近发现孩子的牙齿不好，觉得有可能是跟长期喝可乐有关系，所以想向大家咨询一下，喝可乐对牙齿的伤害，具体有哪些怎样保护牙齿？

步骤/方法：

1 可乐属于一种碳酸饮料，而且糖分含量是比较高的，而我们牙齿的主要成分是钙，所以长期喝可乐的话，碳酸和钙会产生一定的反应，只是牙齿变得比较软，另外可乐当中的糖分非常容易造成龋齿，是牙齿表面的釉质变薄，会影响到牙齿的寿命。

2 所以在日常的生活当中，为了保护好自己的牙齿，最好是少喝碳酸的饮料。想要保护好牙齿，最好的方法就是保持口腔的卫生。每天定时刷牙，要做到有效的刷牙，其实几乎所有的牙齿疾病都是刷牙不合格所造成的。

3 我们的口腔内会有一定的细菌群落。它会在我们的牙齿与牙龈交界处形成一定的牙菌斑，如果我们刷牙不彻底的话，这些牙菌斑渐渐地就会形成结石。就会造成牙周疾病，也有可能会造成龋齿。

注意事项

所以说保护牙齿是有效的方法，就是刷牙，第一点刷牙的方法一定要对，刷牙的时间一定要在两分钟以上，而且要用牙线清洁牙缝，如果牙缝比较大的话要用间隙刷。