打嗝好几天不停止怎么办？

概述

打嗝呢，是一种品是比较常见的现象。一般情况人们都是不会太在意的，但是如果在一段时间之内打嗝不好的话，不仅让我们在一些公众场合很尴尬，还会让我们的生活很不方便。但有些时间后就是不知道为什么一打嗝就停不下来，也是一件让人面头疼的事情，也让我们很尴尬，所以很多时候我们需要一些方法来解决。打嗝几天不停止我们又应该怎么办呢？

步骤/方法：

1 首先确实这是一件很困扰的事情，但是也不用太担心。首先你可以选择分散注意力，尽量不要太紧张了，也要减少刺激。不要去想自己打嗝这件事情，也不要太神经紧张了，要转移注意力。

2 吸还有就是我平时经常用的深呼吸方法来缓解，深吸一口气，然后尽量多憋一会，过一段时间再吐出来。我觉得这是一个很简单但是效果还是不错的一种方法，大家可以尽量多去尝试一下。

3 还有一些方法是通过食物来完成的，比如我们平时在家里是可以自己吃一些生姜片，还有就是把韭菜洗干净然后榨汁来服用，还有简单的就是可以和一大口比较热的开水，每次一大口咽下去，可以多次。

注意事项

打嗝虽然是一件小事，但是如果难以平复，也是一件比较麻烦的事情，所以平时如果遇见这种状况，可以尝试这些方法，多尝试几种方法。