该不该给小孩子吃保健品呢？

概述

小孩子的健康和成长是一个家庭最关心的，尤其是妈妈们，非常的担心自己的孩子不能够好好的成长，缺乏一些营养，所以很多的妈妈都会给自己的孩子吃一些保健品。现在，保健品越来越受到大家的关注和喜爱，而且，儿童保健品也越来越多的进入到人们的生活中，种类繁多，更有的保健品宣称直接补充各种微量元素，各种各样的都有。该不该给小孩子吃保健品呢？

步骤/方法：

1 其实正常的情况下孩子是不需要吃保健品的，很多的食物中的营养就是够孩子吸收的，有的时候给孩子吃保健品只会加重孩子的负担，并不能给孩子带来什么好处，所以家长在生活中一定要引起重视。

2 正常发育的幼儿只要不挑食、不偏食，平衡地摄入各种食物，那么他就可以均衡地获得人体所需要的各种营养物质，而无需再补充什么保健食品。滥食过量反而破坏体内营养平衡，影响人的健康。

3 缺什么补什么，并要合理搭配，对症使用，切不可盲目食用。食用时必须征求医生意见，不得以保健食品代替药物治疗。健康幼儿不要吃疗效食品，并须注意食品的质量和出厂日期、保质期限等。

注意事项

保健食品对改善食品结构，增强人体健康可以起到一定作用。但必须合理使用，否则，滥食过量反而破坏体内营养平衡，影响人的健康。对幼儿更应注意。