肝病吃什么好

概述

生活中我们天天在吃饭，但由于饮食不当还会出现，一些病状，比如肝病，对于患者来说，营养丰富的食物能够帮助肝细胞修复，但有些食物则不易多吃，要掌握其量，这个时代，随着社会交际应酬的增多，人们的肝病也是比较常见的疾病了，很多人都有或多或少的肝问题，那么就我的经验跟大家分享一下，吃什么食物能够有补肝的功效呢，希望能够帮助大家。

步骤/方法：

1 肝病患者不宜多吃巧克力、糖及各种甜食，因为吃得甜食过多会使我们的胃肠道的酶分泌功能发生障碍，糖容易发酵，使得胃肠胀气，并易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。

2 很多家庭都有每天喝奶的习惯。很高兴告诉大家，这个习惯非常好。因为牛奶含有的营养价值特别高。牛奶的成分中富含蛋白质还有一种物质叫胆碱，这个东西能够有效的预防脂肪肝哦。所以经常大鱼大肉的朋友不妨在睡前喝点牛奶

3 肝病患者的饮食要做到色、香、味、形俱佳，以促进食欲。同时还要忌食煎、炸和具有强烈刺激性的食物，要限制喝肉汤、鸡汤等含氮浸出物高的食物，以减轻肝脏的负担,洋葱具有很强的杀菌作用，而且很丰富的锌元素。另外洋葱还能有效的降低血脂，有效的防止动脉硬化，更能有效的抵抗脂肪肝的发生

注意事项

保护肝最重要的就是不要喝酒，因为酒精是最伤肝的东西。另外平时少吃油腻性东西对护肝也很重要。肝病给患者的身体和心里都会带来很大伤害，所以作为他们的朋友，一定要给于他们最大的支持与安慰，使得他们能够积极配合，