女人怕冷吃什么食物或药物好呢?

概述

怕冷这个名词，可能我们只有在冬天才能听到，因为冬天的温度比我们的体温低很多，正巧遇到风吹，就会变得更冷，那么为什么会这样呢？其实如果只是因为天气的原因，我们都知道，而且都能够理解，可是对于女性来说，并非只在冬天怕冷，有的女性朋友就算是在燥热的三伏天都会觉得寒冷无比，其实女性怕冷，可能是因为身体虚，平时多吃一些食物也是能调理的，实在不行用药也可以，下面就来说一说。

步骤/方法：

1 首先来说一说食物。因为我们离不开食物，用食物来起到治疗的效果，是一种很好的办法，怕冷的女性可以选择多补充铁元素，平时可以多吃一点猪血，因为猪血中含有丰富的铁元素。

2 再来说蔬菜水果类，其实怕冷的女性应该多吃新鲜的蔬菜，菠菜就很好，含铁量也是非常高的，如果有可能，还可以多熬一些补血的粥喝，比如大红枣，大家都知道大红枣是非常补血的。

3 说到药物，其实就我而言，真的不知道能喝些什么药物，像什么乌鸡白凤丸之类的，应该也是可以的，其实可以去中医院，去咨询中医的意见，最好能抓一些中药喝，因为中药比较温补。

注意事项

其实就我个人而言，并不赞成吃药来治疗怕冷，我觉得不受凉，再吃点温补的食物，不吃凉性食物就可以了，因为是药三分毒这个道理都要被人说烂了，可是很多人却要无视这句话。