十几年的慢性咽炎了,有什么好的非药物治疗

概述

我老公抽烟有十几年了现在，因为在抽烟的，前几年就发现她有慢性咽炎了。所以这个慢性咽炎跟到现在还没有彻底的治疗好，所以我想问一下大家有没有就是不用药物来去治疗慢性咽炎的情况。一我有老公吃药吃得比较多了，现在出现一种症状就是手会经常容易抖，我问了一下，中医那是因为吃了太多的西药导致的副作用，所以才会导致手比较抖。所以现在我也不敢给它吃太多的药了，但是他得慢性咽炎还没有，而且还是经常的咳嗽。所以我想咨询一下有没有食疗或者其他的方法来治疗慢性咽炎。

步骤/方法：

1 可以多吃点红萝卜。不是胡萝卜是红萝卜，就是红色的皮的那种萝卜，因为这种萝卜的皮比较薄而且味道也不会像白萝卜那么辛辣。它的味道比较清甜。如果经常吃红萝卜可以预防和治疗慢性咽炎，一天吃个一次左右就可以了。

2 在就是可以多喝一些罗汉果。药店基本上都有卖罗汉果。一般中药里面，治疗慢性咽炎也会加一些罗汉果在里面。因为罗汉果对治疗慢性咽炎和肺阴不足很有效果。很多唱歌的或者经常抽烟的人都会带一些罗汉果泡着喝。

3 这就是平常也可以多喝喝茶像绿茶或者白茶泪的她都有，治疗慢性咽炎的功效。所以平常的时候尽量少抽烟不要，然后自己可以准备一个杯子，每天都泡一点茶在里面，这样对治疗慢性咽炎也是有好处的。

注意事项

这就是慢性咽炎的患者一定要多注意口腔的卫生一定要坚持早晚刷牙。在就是吃完东西以后尽量的缩一下口，这样对慢性咽炎患者也是有好处的，最好是戒烟戒酒少吃刺激的食物。