补肾的药物及补肾食物有哪些

概述

肾脏的健康对于女性和男性来说都是非常重要的，但是在我们的生活中很多人都有肾虚的情况，无论男性还是女性，一旦出现肾虚的情况都应引起重视，因为肾虚持续发展会引发其他疾病，而且对我们的正常生活及身体健康都有较大的影响，所以及时补肾是非常有必要的。可是，该怎样补肾呢？怎样补肾的效果更好呢？补肾的药物及补肾的食物有哪些呢？

步骤/方法：

1 肾虚是我们生活中比较常见的一种疾病，常见的补肾的药物有金匮肾气丸、右归丸等。但是建议大家不要擅自用药治疗，在用药前，最好是到医院做一下详细的检查，了解属于肾阳虚还是肾阴虚，根据自己的情况选择合适的药物治疗。

2 正常情况下，肾虚的朋友会出现四肢屋里、腰酸背痛以及记忆力下降和脱发的症状，在日常生活中如果出现了这些症状，应到医院进行相应的检查，查明原因后，根据医生的建议采用合适的方法进行治疗。

3 肾虚的朋友最好不要吃芝麻，尤其是肾虚并且有腰酸腿软、头昏耳鸣、大便干燥以及发枯发落、早年白发情况的朋友。适合肾虚朋友吃的食物有豇豆、狗肉、羊肉、何首乌、牛骨髓、海参、何首乌等等。

注意事项

提醒肾虚的朋友，一定要重视治疗，肾虚对人体健康的危害是比较大的，无论采用食疗的方法还是用药治疗，最重要的就是坚持，患者不能半途而废。在平时生活中也应注意保养，多吃对身体健康有益的食物。