什么样的药物才能增强儿童的免疫力和抵抗力

概述

什么样的药我才能增强儿童的抵抗力和免疫能力呢？在我们的生活当中，可以说，儿童是我们全家的宝贝，是祖国的花朵，是民族的未来，所以儿童的健康是非常重要的，但是在我们的生活当中，许多儿童的抵抗力较差，那么什么样的药物才能增强儿童的抵抗力和免疫力呢？在生活当中，正常儿童抵抗力和免疫力的药物是有很多的，但是还是建议食补的方式来1让儿童的身体变得更加健康。

步骤/方法：

1 对于儿童朋友们来说，为了更好的提高我们的身体免疫能力，我们在平常生活当中的饮食方面是非常重要的，我们一定要让注意多少儿童吃一些天然的食品，吃一些富含维他命以及矿物质的食物，多吃一些绿色的蔬菜，千万不要养成挑食的坏习惯。

2 对于儿童朋友们来说，我们在平常的生活当中还需要增强自己的体外锻炼，我们需要经常性的锻炼一下自己的身体，经常性地晒一下阳光，让我们的身体变得更加的强壮，对我们的身体来说也是比较好的。

3 对于儿童朋友们来说，我们在平常生活当中的睡眠方面也是非常重要的，我们一定要注意按时休息，保证自己充足的睡眠时间，同时，我们在生活当中还需要多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以取得很好的提高免疫力的功效，。

注意事项

为了更好的是增强儿童的抵抗能力和免疫能力，在生活当中，我们一定要注意自己在饮食方面的科学健康营养均衡，只有我们做到学会科学健康的生活，孩子的抵抗能力和免疫力才会越来越好。