肝火旺宫寒怎么调理比较快

概述

在我们的生活当中，总是有一些朋友会出现了宫寒的现象，而该病一旦发生后，宫寒的女性便会出现了月经延后的现象，少则推迟十多天，多则两三个月，这样都会影响到排卵。没有排卵，当然会影响怀孕甚至导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以，宫寒的危害性是很大的，那到底肝火旺宫寒怎么调理比较快？

步骤/方法：

1 建议宫寒的女性，在饭前的时候首先可以先饮用一些温热性质的汤，常见的有：辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。

2 除此之外，鲍鱼本身就具有了滋补清热的作用，并且，还可以清肝明目，对于女性而言是非常好的补品，所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。同时，还可以每天饮用蜂蜜水。

3 另外，芋头中本身就很有了丰富的微量元素，对于女性出现的宫寒有着一定的缓解作用，建议女性可以将芋头去皮，洗净后切成块，青蒜洗净后切成段。然后倒入青蒜炒匀，用大火收汁并加入味精炒匀，起锅装盘，即可食用。

注意事项

建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。