早上不吃早饭会得胃病吗？

概述

大家都知道我们的一日三餐是非常重要的，尤其是早餐对我们人体所起的作用是比较大的，因为现在生活当中很多的人都会因为工作的关系，或者是想减肥，往往会不吃早餐。其实这是非常错误的认识，早上如果不吃早餐，就会影响我们一天的工作和学习，而且不吃早餐也会直接的影响，胃肠道出现疾病。下面我们就来具体了解一下，早上不吃早饭会得胃病吗？

步骤/方法：

1 不吃早餐，对我们的身体造成的影响是比较大的，它能够使我们的消化系统的生物规律打乱，严重的时候就会对消化道造成一定的伤害，也会使我们的胃肠粘膜产生一定的刺激，就会引起消化道的疾病。

2 不吃早餐，会直接的引起胃病，它会直接地影响我们消化道的正常的功能，会经常引起胃胀，和胃疼以及胃酸，还有恶心。胃黏膜的分泌和胆汁的排出都会削弱，会直接的诱发胃炎和胃溃疡。

3 不吃早餐的危害是比较大的，它能够使我们的抵抗力有所下降，会造成感冒和心血管疾病的发生，也会加大患有慢性疾病的几率，空着肚子会使我们的身体没有动力，所以也就会大大的缩减我们工作的能力。

注意事项

不爱吃早餐的朋友一定要多加注意，这个时候应该慢慢的进行调理，早餐可以喝上一杯豆浆，或者是吃一些糕点，能够有所缓解，不要因为工作方面的关系，而造成身体出现疾病。