孕妇咳嗽吃什么止咳化痰推荐孕妇化痰止咳食物

概述

孕妇咳嗽首先要采取更健康、安全、自然的治疗方法，,若咳得太多或太过激烈,使腹压增加,会导致流产或早产。千万别自作聪明,乱吃药。需要均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、蛋白质和脂肪。如果咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。多休息。睡觉有助于身体的恢复。服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。

步骤/方法：

1 给你介绍一些咳嗽食疗方法。把新鲜的梨去皮，去核,加入适量冰糖,放入锅中蒸软就可以吃了。或把橘皮晒干成陈皮,加水,大口大口喝下,效果很好。也可把白萝卜切成小丁,加满蜂蜜,每次舀出一些加温开水喝,止咳效果非常好。

2 将温开水含在嘴里也有很好的止咳效果。也可以把蛋放在碗里放入糖和油，蒸熟。临睡前一次喝完。治咳嗽一般吃两次能好，咳嗽厉害的吃三、四次就会有明显好转了。可以在家自己用梨银耳，枸杞，冰糖做汤喝。

3 梨可清热化痰，对咳嗽烦躁很管事，柿子有清热止咳、化痰的功能。都可以适当的吃一些，苹果有止咳、降压的功效。草莓适合咳嗽、声音嘶哑的人，特别是夏天口干或者总是拉肚子的人，

注意事项

不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也不能吃，平时多注意身体，不要等到生病了才想起来保养身体，多外出晒晒太阳，散散步，对身体也有好处。