内分泌失调吃什么药好

概述

我就是最近出现了月经周期不准的现象，现在就是经期需10天左右，而且来的时间就是感觉的经前乳房涨疼、有的时候就腰胀疼，还会掉发严重。去医院检查其他指标基本正常，就是内分泌失调严重，就是现在月经不调怎么办；我就是感觉现在喝水都长肉；而且就是脸上长了好多的痘痘，我一直感觉是特别的难受，我知道这个需要怎么办，能吃点什么药可以治疗内分泌失调

步骤/方法：

1 首先了内分泌失调主要是由于气血亏虚，阴阳失调引起的。内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌失调主要从饮食、运动上入手比较好，必要时辅以药物治疗。要养成良好的饮食习惯，

2 其次就是要多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时要多运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，平时还要注意休息，保证充足睡眠。

3 你现在脸上长痘痘这可能是内分泌失调引起的，建议你先去医院做激素六项检查，查明原因再进行治疗。内分泌失调还会导致女性朋友月经不调，严重的话可是会引发妇科疾病和不孕，这些都是内分泌失调所导致的。所以一定要注意，

注意事项

饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.少吃凉的.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.