内分泌失调吃什么药好

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2016-08-04 7:34:04
概述

我就是最近出现了月经周期不准的现象,现在就是经期需10天左右,而且来的时间就是感觉的经前乳房涨疼、有的时候就腰胀疼,还会掉发严重。去医院检查其他指标基本正常,就是内分泌失调严重,就是现在月经不调怎么办;我就是感觉现在喝水都长肉;而且就是脸上长了好多的痘痘,我一直感觉是特别的难受,我知道这个需要怎么办,能吃点什么药可以治疗内分泌失调

步骤/方法:

1 首先了内分泌失调主要是由于气血亏虚,阴阳失调引起的。内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,调节内分泌失调主要从饮食、运动上入手比较好,必要时辅以药物治疗。要养成良好的饮食习惯,

2 其次就是要多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时要多运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,平时还要注意休息,保证充足睡眠。

3 你现在脸上长痘痘这可能是内分泌失调引起的,建议你先去医院做激素六项检查,查明原因再进行治疗。内分泌失调还会导致女性朋友月经不调,严重的话可是会引发妇科疾病和不孕,这些都是内分泌失调所导致的。所以一定要注意,

注意事项

饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.少吃凉的.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.

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