经期可以喝减肥茶吗

概述

爱美是人的天性，虽然男人和女人都在爱美这件事上表现出了自己莫大的热忱，但是需要注意的是，女性的爱美广度与深度都要远远大于男性。女性可以为了面部的美丽不惜购买各种各样高价的、有效或者无效的美容和化妆产品，更有甚者，甚至可以去做整容手术。女人在脸上花的功夫都这样大，在身材的控制上自然也是不惜一切的。有的人是为了减肥，有的人是为了维持自己苗条的身材，但出于各种各样的原因，很多女性都开始喝起了减肥茶，而市面上的减肥茶花色凌乱，品类繁多。女性到底能不能在经期服用减肥茶呢？

步骤/方法：

1 关于在经期喝减肥茶这件事，是一定要坚决说不的。女性在月经期间，体内激素出现波动，身体的抵抗力也比平时要弱，在这个时候喝减肥茶，原本在月经期间就会出现的疼痛、疲劳等不适感就会更加明显。

2 有的女性已经不仅仅是把减肥茶当做是一种减肥瘦身的产品在服用，而是把它当做一种类似咖啡的具有提神效果的饮品。但是如果碰上女性的月经期间，请停止服用减肥茶，因为茶类物质中含有使人体兴奋的物质，月经期间的女性需要充分的休息，因此是不可以摄入这些物质的。

3 还有一点就是，月经期间，女性原本就在大量向外排出自己的血液，已经是一个身体营养成分向外大量流失的过程，而减肥茶也同样是促进人体的循环。在月经期间饮用减肥茶，会让身体非常虚弱，加重在经期的不适感。

注意事项

市面上大多数的减肥茶都是化学物质合成的，长期饮用或多或少都是对人体有损害的。除了在经期要避免服用减肥茶以外，减肥茶的挑选也非常重要，千万不要因为追求所谓的速效而葬送了自己的身体健康。