轻微腰间盘突出该怎么治疗?

概述

我们知道很多朋友平时的工作室比较忙的，尤其是趴在电脑前一坐就是很长的时间，又不注意活动，慢慢的就会给我们的身体增加非常大的负担，尤其是会出现腰间盘突出的问题，尤其是当你专著于一件事的时候就会忽略别的地方，长久的保持一个动作，导致颈椎和腰椎都有很多不适，现在患上腰椎间盘突出的人真的是太多了，那么到底怎样的治疗方法才是有效的呢?

步骤/方法：

1 首先一个就是按摩，按摩推拿的疗法深受很多中老年患者的喜爱，在放松神经的同时也可对腰背部肌肉起到松弛的效果。由于颈椎神经的压迫造成腰间盘突出患者总是感觉腰部出现刺激性的疼痛症状，而按摩恰好可以松弛肌肉。

2 再有就是牵引法，牵引法的治疗就是通过骨盆牵引来增加椎间隙之间的宽度从而为腰椎间盘的内压有所渐增，对减缓神经根的压迫和刺激有这很好的效果。不过一定要在正规医生的指导下进行，否则很容易让病情加重。

3 还有就是药物治疗，药物治疗中，包括治疗性药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用，因此一般西药只有止痛功能，缓解临床症状为主，外用的中药贴剂效果会更好。

注意事项

最后我们要说的是如果因为平时的疏忽而得上了腰椎间盘突出的疾病，那么一定要加倍的关心自己，不管选用什么方法都要尽早的进行治疗。