哺乳期乳房胀痛怎么办

概述

我们在平时都说母亲是最伟大的，就是说十月怀胎的辛苦，以及一朝分娩的痛苦已经很让妈妈受尽苦了，但在生下宝宝之后，在哺乳期还常常会遇到喂奶时乳房胀痛情况，哺乳期乳房痛的情况也让妈妈们很苦恼是，一方面乳房疼痛常常给身体带来不舒适，另一方面还要担心乳汁的质量可能会受到宝宝的健康，那么遇到哺乳期乳房胀痛样的问题该怎么办呢？下面我就与就大家一起来分享吧。

步骤/方法：

1 如果出现乳房胀痛的情况，妈妈在喂宝宝奶之前最好是用温热的毛巾，把乳房和乳晕热敷3到5分钟时间，同时按摩乳房来刺激排乳反射，挤出一些乳汁来，这样乳晕就会变软便于宝宝含吮哈。

2 建议妈妈先用一侧比较疼痛的乳房来哺乳，另一侧可以暂时休养和恢复。同时妈妈要注意，将乳头和乳晕大部份含入宝宝的口中，还要注意变换着让宝宝的吃奶，以减轻吸吮对乳头的不良刺激。

3 在宝宝吃完奶之后，妈妈再次用温热的毛巾将乳头擦试一遍，可以挤一点奶水涂抹在乳头的地方，自然凉干后再穿上内衣，同时患者注意在每次喂奶的时间不宜过长哦，一般是以15到20分钟比较好。

注意事项

妈妈在平时应穿戴宽松的内衣以及棉质胸罩，必要时患者可以放置乳头罩，以利空气的流通，促进乳头皲裂症状的愈合。如果乳头疼痛难忍的话，患者可暂时停止母乳喂养以缓解症状。